Рецепты
Ингредиенты
Рейтинг
Коллекции
Академия
Ещё
Таблица КБЖУ
Как приготовить
Рецепты
Ингредиенты
Рейтинг
Коллекции
КБЖУ
Как приготовить
Академия
Переверните ваш телефон вертикально
Калорийность продуктов и БЖУ
Ингредиенты, 100 г
А-Я
Калории
, ккал
Белки
, г
Жиры
, г
Углеводы
, г
Чесночное масло
899
ккал
0
г
100
г
0
г
Кунжутное масло
899
ккал
0
г
100
г
0.1
г
Арахисовое масло
899
ккал
0
г
99.9
г
0
г
Масло растительное
899
ккал
0
г
100
г
0
г
Трюфельное масло
898
ккал
0
г
100
г
0
г
Оливковое масло
898
ккал
0
г
100
г
0
г
Тыквенное масло
896
ккал
0
г
100
г
0
г
Маргарин
744
ккал
0
г
83
г
0.5
г
Пекан
691
ккал
9
г
72
г
4
г
Кедровые орехи
674
ккал
24
г
60
г
21
г
Масло безлактозное
662
ккал
1
г
72.5
г
1.4
г
Масло сливочное
662
ккал
1
г
72.5
г
1.4
г
Масло соленое
662
ккал
1
г
72.5
г
1.4
г
Грецкий орех
656
ккал
16
г
61
г
11
г
Фундук
651
ккал
15
г
62
г
9
г
Лепестки миндаля
650
ккал
22
г
12
г
58
г
Майонез
627
ккал
2
г
67
г
4
г
Печень трески
613
ккал
4.2
г
65.7
г
1.2
г
Миндаль
609
ккал
19
г
54
г
13
г
Пепперони
601
ккал
15
г
60
г
0
г
Семена подсолнечника
601
ккал
21
г
53
г
11
г
Кешью
600
ккал
19
г
49
г
23
г
Кокосовая стружка
592
ккал
13
г
65
г
14
г
Конфеты шоколадные
569
ккал
4
г
40
г
54
г
Салями
566
ккал
13
г
57
г
0.2
г
Кунжут
565
ккал
19
г
49
г
12
г
Тыквенные семечки
556
ккал
25
г
46
г
5
г
Фисташки
556
ккал
20
г
50
г
7
г
Мак
556
ккал
18
г
48
г
15
г
Мускатный орех
556
ккал
20
г
50
г
7
г
Шоколад молочный
554
ккал
10
г
35
г
50
г
Арахис
551
ккал
26
г
45
г
10
г
Шоколад белый
541
ккал
4
г
30
г
62
г
Шоколад темный
539
ккал
6
г
35
г
48
г
Семена льна
534
ккал
18.3
г
42.2
г
28.9
г
Полусладкий шоколад
520
ккал
4.7
г
27.7
г
65.6
г
Буженина
510
ккал
15
г
50
г
0
г
Колбаса копченая
507
ккал
13
г
57
г
0
г
Сухое молоко
469
ккал
24
г
25
г
39
г
Бекон
458
ккал
12
г
45
г
0.66
г
Чоризо
455
ккал
24
г
38
г
2
г
Песто
454
ккал
5
г
45
г
6
г
Фило-тесто
441
ккал
7
г
20
г
48
г
Мука кокосовая
440
ккал
20
г
14
г
60
г
Печенье овсяное
437
ккал
7
г
14
г
72
г
Пекорино
419
ккал
26
г
33
г
0
г
Хмели-сунели
418
ккал
5
г
40
г
10
г
Грюйер
413
ккал
30
г
32
г
0.4
г
Гусь тушка
412
ккал
15.2
г
39
г
0
г
Гренки пшеничные
407
ккал
12
г
7
г
68
г
Печенье песочное
407
ккал
7
г
9
г
73
г
Круассан
406
ккал
8
г
21
г
43
г
Тесто песочное
404
ккал
7
г
21
г
50
г
Сахарный песок
399
ккал
0
г
0
г
100
г
Сахар ванильный
398
ккал
0
г
0
г
100
г
Сухари панировочные
395
ккал
13
г
5
г
67
г
Кондитерская посыпка
395
ккал
5
г
10
г
74
г
Кондитерская глазурь
393
ккал
0
г
0
г
98
г
Пармезан
392
ккал
36
г
26
г
3
г
Сахар тростниковый
389
ккал
0
г
0
г
99
г
Сахар кокосовый
382
ккал
1
г
0.4
г
93
г
Чеддер
380
ккал
24
г
31
г
0
г
Гарам масала
380
ккал
15
г
15
г
45
г
Горчица
378
ккал
37
г
11
г
33
г
Карамель
378
ккал
1
г
0.8
г
93
г
Кускус
376
ккал
13
г
0.64
г
72
г
Зира
375
ккал
18
г
22
г
44
г
Тальятелле
374
ккал
22
г
2
г
63
г
Сахарная пудра
374
ккал
0
г
0
г
100
г
Тортеллини
371
ккал
13
г
1.5
г
75
г
Каннеллони
371
ккал
13
г
1.51
г
71
г
Фетучини
370
ккал
22
г
2
г
63
г
Киноа
368
ккал
14
г
6
г
57
г
Мука рисовая
366
ккал
5.95
г
1.42
г
77.73
г
Маскарпоне шоколадный
364.5
ккал
3.64
г
28.58
г
23.22
г
Сыр полутвердый
364
ккал
23
г
30
г
0
г
Нут консервированный
364
ккал
19
г
9
г
56
г
Корейка свиная
363
ккал
12
г
25
г
10
г
Шпроты
363
ккал
17
г
32
г
0
г
Сливки 38%
362
ккал
2
г
38
г
3
г
Маскарпоне
360
ккал
4.5
г
35
г
6.7
г
Птитим
360
ккал
12
г
1.7
г
70
г
Рис круглозерный
355
ккал
0.1
г
0.4
г
80
г
Тесто слоеное дрожжевое
355
ккал
6.36
г
18.88
г
40.16
г
Желатин
355
ккал
87
г
0.4
г
0.7
г
Дорблю
354
ккал
21
г
30
г
2
г
Кокос
354
ккал
3
г
33
г
6
г
Куркума
354
ккал
8
г
10
г
65
г
Овсяные хлопья
352
ккал
12
г
6
г
62
г
Мюсли
352
ккал
11
г
13
г
67
г
Крекер
352
ккал
11
г
13
г
67
г
Лингвини
350
ккал
12
г
1.2
г
71
г
Листы для лазаньи
350
ккал
12
г
1.5
г
72
г
Нори
349
ккал
46
г
0.1
г
41
г
Гречневая лапша
348
ккал
14.7
г
0.9
г
70.5
г
Семена фенхеля
345
ккал
16
г
15
г
52
г
Сушеный чеснок
345
ккал
16
г
0.4
г
75
г
Конкильони
344
ккал
10
г
1
г
72
г
Орекьетте
344
ккал
10
г
1
г
72
г
Черные спагетти
344
ккал
10.4
г
1.1
г
71.5
г
Фузилли
344
ккал
10
г
1
г
72
г
Фарфалле
344
ккал
10
г
1
г
72
г
Крупа пшенная
342
ккал
12
г
3
г
67
г
Булгур
342
ккал
12
г
1.33
г
58
г
Вафли
342
ккал
3
г
3
г
81
г
Семолина
339
ккал
13
г
2
г
72
г
Сливки 33%
337
ккал
2
г
35
г
3
г
Бурый рис
337
ккал
7
г
2
г
73
г
Тесто слоеное бездрожжевое
337
ккал
6
г
19
г
39
г
Бадьян
337
ккал
18
г
16
г
50
г
Рожки
336
ккал
16
г
1
г
70
г
Сухари
336
ккал
16
г
1
г
70
г
Сливки 35,1%
335
ккал
2.2
г
35
г
3
г
Имбирь молотый
335
ккал
9
г
4
г
72
г
Скаморца
334
ккал
25
г
26
г
1
г
Смесь для темпуры
334
ккал
11
г
1.3
г
70
г
Мука
334
ккал
11
г
1.3
г
70
г
Спагетти
333
ккал
11
г
1.6
г
68
г
Рисовая бумага
333
ккал
6
г
0
г
77
г
Крупа манная
333
ккал
10
г
1
г
70
г
Мука ореховая
333
ккал
50
г
1.8
г
36
г
Тмин
333
ккал
20
г
15
г
12
г
Рис арборио
332
ккал
6
г
0.5
г
76
г
Мука кукурузная
331
ккал
7
г
1.5
г
72
г
Розмарин сушеный
331
ккал
5
г
15
г
64
г
Горгонзола
330
ккал
19
г
26
г
0
г
Основа для пиццы
330
ккал
8
г
7
г
59
г
Мука гречневая
330
ккал
13.6
г
1.2
г
73.7
г
Кокосовые сливки
330
ккал
3.63
г
34.68
г
4.45
г
Сгущенка вареная
328
ккал
7
г
9
г
56
г
Сгущенка
328
ккал
7
г
9
г
56
г
Крупа кукурузная
328
ккал
8
г
1.2
г
7
г
Колбаски
326
ккал
27
г
24
г
0.3
г
Тесто сдобное дрожжевое
326
ккал
6
г
11
г
50
г
Зефир
326
ккал
0.8
г
0.1
г
79.8
г
Фасоль белая
325
ккал
21
г
2
г
64
г
Дрожжи сухие
325
ккал
40
г
8
г
14
г
Лимончелло
325
ккал
0
г
0
г
30
г
Карри
325
ккал
13
г
14
г
58
г
Мёд в сотах
324
ккал
0.83
г
0.01
г
82
г
Карамельный соус
323
ккал
3
г
7
г
58
г
Гвоздика
323
ккал
6
г
20
г
27
г
Лапша
322
ккал
12
г
3.7
г
60.1
г
Фокачча
320
ккал
8
г
9.7
г
47.3
г
Перец красный молотый
318
ккал
12
г
17
г
29
г
Перец чили сушеный
318
ккал
12
г
17
г
29
г
Маршмеллоу
318
ккал
1.8
г
0.2
г
81
г
Таледжио
315
ккал
19
г
26
г
1
г
Крупа перловая
315
ккал
9
г
1
г
66
г
Манго сушеное
314
ккал
1.5
г
0.8
г
82
г
Крахмал
313
ккал
0.1
г
0
г
78
г
Лавровый лист
313
ккал
8
г
8.4
г
49
г
Кардамон молотый
311
ккал
11
г
7
г
68
г
Филе утки
308
ккал
14
г
29
г
0
г
Утка тушка
308
ккал
14
г
29
г
0
г
Крупа гречневая
308
ккал
13
г
3
г
57
г
Клюква сушеная
308
ккал
0.1
г
1.4
г
77
г
Мёд
304
ккал
0.3
г
0
г
82
г
Сыр плавленый
300
ккал
21
г
23
г
3
г
Сосиски
300
ккал
11
г
28
г
1
г
Посмотреть ещё 20 продуктов из 387…
Nojs Warning
Enable Please
Отмена
Удалить
VKontakte
YouTube
telegram