Сочетайзер
Рецепты
Ингредиенты
Рейтинг
Коллекции
Академия
Ещё
Таблица КБЖУ
Как приготовить
Вегетарианские открытия
Открыть подборку
telegram-бот
Спроси меня!
Как приготовить Капрезе?
Спроси меня!
Как приготовить Капрезе?
telegram-бот
Рецепты
Ингредиенты
Рейтинг
Коллекции
КБЖУ
Как приготовить
Академия
Переверните ваш телефон вертикально
Используй фильтры
Любые
5 минут
10 минут
15 минут
20 минут
30 минут
45 минут
60 минут
больше часа
Время
Время
Любые
безлактозное
бутерброд
вегетарианское
выпечка
десерт
завтрак
закуска
каша
основное блюдо
паста
пирог
пицца
салат
суп
торт
Меню
Меню
Любые
блины
грибной
детское
из птицы
курица
морепродукты
мясное
низкокалорийное
овощное
пирожное
рыбное
с морепродуктами
ягодный
яйца
Предпочтение
Предпочтение
Любые
варим
в духовке
жарим
запекаем
на гриле
не обрабатываем
охлаждаем
тушим
Способ
Способ
Любые
кисло-сладкий
острый
пряный
сбалансированный
сладкий
сливочный
соленый
фруктовый
Вкус
Вкус
Любые
американская кухня
восточная кухня
европейская кухня
испанская кухня
итальянская кухня
кавказская кухня
мексиканская кухня
русская кухня
французская кухня
фьюжн
Кухня
Кухня
Посмотреть результаты
Фриттата с перепелиными яйцами
45 минут
завтрак
вегетарианское
низкокалорийное
яйца
запекаем
в духовке
итальянская кухня
Ингредиенты
Штучки
Рецепт
Чтобы приготовить
2 порции
−
+
Необходимые ингредиенты
Кавказский сыр
185
г
Картофель
160
г
Чеснок свежий
0.5
шт
Яйца перепелиные
20
шт
Соль
3
г
Перец черный молотый
3
г
Необходимые штучки
Духовой шкаф
1
шт
Кастрюля
1
шт
Форма для выпечки
2
шт
Миска
1
шт
Разделочная доска
1
шт
Венчик
1
шт
Кухонные ножи
1
шт
Тарелка неглубокая
2
шт
Столовые приборы
3
шт
Чтобы приготовить
2 порции
−
+
Кавказский сыр
185
г
Картофель
160
г
Чеснок свежий
0.5
шт
Яйца перепелиные
20
шт
Соль
3
г
Перец черный молотый
3
г
Духовой шкаф
1
шт
Кастрюля
1
шт
Форма для выпечки
2
шт
Миска
1
шт
Разделочная доска
1
шт
Венчик
1
шт
Кухонные ножи
1
шт
Тарелка неглубокая
2
шт
Столовые приборы
3
шт
Рецепт
Фриттаты с перепелиными яйцами
Картофель нарежьте тонкими ломтиками. Опустите их в кипящую воду и варите 5 минут. Воду слейте.
Яйца посолите, поперчите и взбейте венчиком. Добавьте измельченный чеснок (1 зубчик), картофель и перемешайте.
Получившуюся смесь распределите по небольшим формам для запекания. Сверху выложите кусочки кавказского сыра. Запекайте 15–20 минут при 200 °С.
Пищевая ценность рецепта, 100 г
Калорийность
167 ккал
Белки
11.3 г
Жиры
10.8 г
Углеводы
6.2 г
Сколько готовить
Всего
40 мин
Подготовка
20 мин
Приготовление
20 мин
Сегодня в тренде!
Грибы лесные
Креветки тигровые
Оливковое масло
Рукола
Мандарин
Помидоры красные
Инжир
Спагетти
Моцарелла классическая
Вам также могут понравиться эти рецепты
Картофельные гнезда с перепелиными яйцами
50 мин.
Сулугуни
Чеснок свежий
Картофель
Базилик зеленый
Шампиньоны
Яйца перепелиные
Масло растительное
Перец черный молотый
Соль
Картофель с сюрпризом
25 мин.
Картофель
Яйца перепелиные
Масло сливочное
Соль
Перец черный молотый
Мускатный орех
Шакшука с кавказским сыром
Кавказский сыр
Перец болгарский
Чеснок свежий
Лук репчатый
Яйца куриные
Масло растительное
Пассата
Перец красный молотый
Перец черный молотый
Паприка молотая
Зира
Соль
Спаржа, запеченная с кавказским сыром
15 мин.
Кавказский сыр
Чеснок свежий
Спаржа зеленая
Лимон
Оливковое масло
Соль
Орегано сушеный
Перец черный молотый
Салат с помидорами и адыгейским сыром
10 мин.
Кавказский сыр
Помидоры черри
Чеснок свежий
Фасоль стручковая
Кунжут
Винный уксус красный
Оливковое масло
Горчица
Сахар тростниковый
Соль
Перец черный молотый
Запеченная морковь с кавказским сыром
20 мин.
Кавказский сыр
Морковь
Чеснок свежий
Укроп
Мёд
Оливковое масло
Перец черный молотый
Соль
«простопицца» с моцареллой
Моцарелла классическая
Чеснок свежий
Базилик зеленый
Томаты консервированные
Дрожжи сухие
Мука
Вода без газа
Оливковое масло
Соль
Соль
Перец черный молотый
Жареный картофель с четуком
1 ч 10 мин.
Четук
Картофель
Чеснок свежий
Петрушка
Лимон
Оливковое масло
Перец черный молотый
Соль
Салат со свеклой, рукколой и кавказским сыром
Кавказский сыр
Свекла
Рукола
Кедровые орехи
Масло растительное
Соль
Перец черный молотый
Картофель, запеченный с кавказским сыром
Кавказский сыр
Картофель
Петрушка
Лимон
Оливковое масло
Орегано сушеный
Перец черный молотый
Соль
Тимьян сушеный
Салат с кавказским сыром, яблоком и орехами
10 мин.
Кавказский сыр
Чеснок свежий
Шпинат
Кинза
Лимон
Яблоки красные
Грецкий орех
Оливковое масло
Соль
Перец черный молотый
Мини-запеканки с цукини и адыгейским сыром
Кавказский сыр
Цукини
Петрушка
Лук зеленый
Яйца куриные
Перец черный молотый
Соль
Продукты
Кавказский сыр:
всё, что нужно знать
7 карточек
Продукты
Четук:
всё, что нужно знать
6 карточек
Продукты
Брынза:
все, что нужно знать
6 карточек
Продукты
Детские сыры:
всё, что нужно знать
6 карточек
Продукты
Творожный сыр:
всё, что нужно знать
7 карточек
Продукты
Безлактозные продукты:
всё, что нужно знать
8 карточек
Nojs Warning
Enable Please
Отмена
Удалить