Сочетайзер
Рецепты
Ингредиенты
Рейтинг
Коллекции
Академия
Ещё
Таблица КБЖУ
Как приготовить
Вегетарианские открытия
Открыть подборку
telegram-бот
Спроси меня!
Как приготовить Капрезе?
Спроси меня!
Как приготовить Капрезе?
telegram-бот
Рецепты
Ингредиенты
Рейтинг
Коллекции
КБЖУ
Как приготовить
Академия
Переверните ваш телефон вертикально
Используй фильтры
Любые
5 минут
10 минут
15 минут
20 минут
30 минут
45 минут
60 минут
больше часа
Время
Время
Любые
безлактозное
бутерброд
вегетарианское
выпечка
десерт
завтрак
закуска
каша
основное блюдо
паста
пирог
пицца
салат
суп
торт
Меню
Меню
Любые
блины
грибной
детское
из птицы
курица
морепродукты
мясное
низкокалорийное
овощное
пирожное
рыбное
с морепродуктами
ягодный
яйца
Предпочтение
Предпочтение
Любые
варим
в духовке
жарим
запекаем
на гриле
не обрабатываем
охлаждаем
тушим
Способ
Способ
Любые
кисло-сладкий
острый
пряный
сбалансированный
сладкий
сливочный
соленый
фруктовый
Вкус
Вкус
Любые
американская кухня
восточная кухня
европейская кухня
испанская кухня
итальянская кухня
кавказская кухня
мексиканская кухня
русская кухня
французская кухня
фьюжн
Кухня
Кухня
Посмотреть результаты
Запеканка из капусты с адыгейским сыром
45 минут
основное блюдо
вегетарианское
в духовке
запекаем
кавказская кухня
Ингредиенты
Штучки
Рецепт
Чтобы приготовить
4 порции
−
+
Необходимые ингредиенты
Кавказский сыр
370
г
Капуста белокочанная
0.5
шт
Лук зеленый
10
г
Петрушка
8
г
Яйца куриные
2
шт
Соль
3
г
Перец черный молотый
3
г
Необходимые штучки
Духовой шкаф
1
шт
Миска
1
шт
Кухонные ножи
1
шт
Разделочная доска
1
шт
Лоток жаропрочный
1
шт
Тарелка неглубокая
4
шт
Столовые приборы
4
шт
Чтобы приготовить
4 порции
−
+
Кавказский сыр
370
г
Капуста белокочанная
0.5
шт
Лук зеленый
10
г
Петрушка
8
г
Яйца куриные
2
шт
Соль
3
г
Перец черный молотый
3
г
Духовой шкаф
1
шт
Миска
1
шт
Кухонные ножи
1
шт
Разделочная доска
1
шт
Лоток жаропрочный
1
шт
Тарелка неглубокая
4
шт
Столовые приборы
4
шт
Рецепт
Запеканки из капусты с адыгейским сыром
Капусту нарежьте средними ломтиками, зеленый лук и петрушку порубите. Взболтайте яйца вилкой. Адыгейский сыр разомните руками.
Капусту посолите, поперчите и перемешайте руками. Добавьте нарезанную зелень, яйца, адыгейский сыр и все хорошо перемешайте.
Переложите в жаропрочную форму и уберите в разогретую до 200 °С духовку на 30 минут.
Подавайте, присыпав зеленым луком.
Пищевая ценность рецепта, 100 г
Калорийность
104 ккал
Белки
7.9 г
Жиры
6.7 г
Углеводы
2.6 г
Сегодня в тренде!
Спагетти
Оливковое масло
Рукола
Мандарин
Инжир
Креветки тигровые
Моцарелла классическая
Помидоры красные
Грибы лесные
Вам также могут понравиться эти рецепты
Мини-запеканки с цукини и адыгейским сыром
Кавказский сыр
Цукини
Петрушка
Лук зеленый
Яйца куриные
Перец черный молотый
Соль
Миш-маш с кавказским сыром
Кавказский сыр
Помидоры красные
Лук красный
Перец болгарский
Петрушка
Лук зеленый
Яйца куриные
Масло растительное
Соль
Перец черный молотый
Тефтельки с адыгейским сыром
Кавказский сыр
Фарш говяжий
Лук репчатый
Чеснок свежий
Петрушка
Укроп
Яйца куриные
Мука
Масло растительное
Горчица зернистая
Соль
Перец черный молотый
Мини-тарты с адыгейским сыром
Кавказский сыр
Кинза
Лук зеленый
Укроп
Масло сливочное
Яйца куриные
Мука
Вода без газа
Соль
Перец черный молотый
Оладьи из цукини
Кавказский сыр
Чеснок свежий
Огурцы
Цукини
Петрушка
Укроп
Лук зеленый
Лимон
Йогурт натуральный
Яйца куриные
Разрыхлитель
Мука
Оливковое масло
Масло растительное
Перец черный молотый
Соль
Чечевичная запеканка
Кавказский сыр
Чечевица
Яйца куриные
Вода без газа
Соль
Куркума
Перец черный молотый
Фаршированные перцы "Джипси"
30 мин.
Сыр творожный
Перец рамиро
Петрушка
Базилик зеленый
Лук сибулет
Яйца куриные
Оливковое масло
Перец черный молотый
Соль
Киш с лисичками и кавказским сыром
Кавказский сыр
Лук зеленый
Лисички
Бекон
Сливки 10%
Яйца куриные
Молоко
Мука
Оливковое масло
Перец черный молотый
Соль
Салат из запеченных овощей с чечевицей
Кавказский сыр
Чечевица
Свекла
Чеснок свежий
Лук репчатый
Морковь
Укроп
Петрушка
Лимон
Йогурт натуральный
Миндаль
Вода без газа
Оливковое масло
Перец черный молотый
Соль
Лавровый лист
Картофельный пирог с адыгейским сыром
Сыр творожный
Кавказский сыр
Картофель
Укроп
Лук зеленый
Масло сливочное
Яйца куриные
Молоко
Мука
Куркума
Перец черный молотый
Соль
Горячие бутерброды с сулугуни
Сулугуни
Помидоры черри
Лук зеленый
Яйца куриные
Хлеб тостовый
Перец черный молотый
Соль
Пирожки с адыгейским сыром
Кавказский сыр
Петрушка
Кефир
Масло сливочное
Яйца куриные
Мука
Разрыхлитель
Соль
Перец черный молотый
Продукты
Кавказский сыр:
всё, что нужно знать
7 карточек
Продукты
Четук:
всё, что нужно знать
6 карточек
Продукты
Брынза:
все, что нужно знать
6 карточек
Продукты
Детские сыры:
всё, что нужно знать
6 карточек
Продукты
Творожный сыр:
всё, что нужно знать
7 карточек
Продукты
Безлактозные продукты:
всё, что нужно знать
8 карточек
Nojs Warning
Enable Please
Отмена
Удалить